みなさんは、ばね指をご存知ですか？
聞いたことはあるけど、分からないな…
と言う方も多いことと思います。
ばね指の症状
ばね指とは、腱鞘炎がひどくなったものと言ってもいいでしょう。
腱鞘炎がひどくなると、腱の動きが悪くなり腱がこすれて炎症を起こしてしまい腫れてしまいます。
そうすると、腫れた腱の部分が腱鞘に引っ掛かり指がスムーズに曲げ伸ばしができなくなるのです。
指を動かそうと大きい負荷が加わった時に腱の腫れた部分がカクンとはねるように腱鞘を通過してばね指が起こります。
腱鞘炎の原因とは
ばね指の主な原因は指や手首の使いすぎです。
最近では、スマホによる親指の使い過ぎからばね指になることもあるようで…
普段何気なく毎日のように使っているものが、原因のひとつになることがあるみたいです。
ばね指の症状を抑えるためには安静が一番ですが、手というのは使わずに生活することは困難です。
病院に行けば、注射をしてその場の痛みから逃れることもできるのかもしれません。
しかしそれは改善しているわけではないため、再発を繰り返してしまうので根本からの改善を目指すことが一番です。
ばね指はひどくなると、手術をします。手術はみなさんも嫌ですよね。
なので、少しでも早くかつ痛みが軽いうちに治療をすることがとても大事です！
当院では、ばね指に対して腕や手の筋肉を緩め、痛みを緩和させます。
更に治療器を使って手では届かない奥の筋肉や、組織の再生を手伝ってくれる超音波を使って改善に努めていきます(^^)/
当院へお任せください
当院で治療をすると同時に、早く改善する為にも自分でも努力することが大事です。
しかし、「何に気をつければいいの？」「仕事柄だから仕方ないでしょ…」
そのような声もあるかと思います。
確かに手を使うことは、仕方ない部分もありますが、家に帰ってスマホをずっと触ったりしていませんか？
１日過ごす中でも何か少しでも手を休憩させることが大切です。
スマホを使っていた時間を何か別の事が出来る時間に変えることも出来そうですね！
腱鞘炎、ばね指は日々手に負荷をかけ続けることで起こりやすくなってきます。
先ほども言いましたが…早めの治療が最も大切です。
ばね指になってしまう前に当院のスタッフと一緒に予防しましょう(^^)/
少しでも何かありましたらいつでもスタッフ一同お待ちしております！！！
